体育游戏app平台（抵达Zion小贩中心-开云网页版登录入口 www.kaiyun.com

天亮了。

每一步，都是锥心的疼。

策画照旧不远，还有三公里，只可咬紧牙关上前走去。

一步一拐，一拐一步。

我方约的步，滴着血也得走完。

一小时后，100公里徒步，绕半个新加坡走一圈，终于实现了。

一场非凡的旅行

那一天，黎明7点，怀着既期待又弥留的脸色，咱们从国度体育馆启程，启动了这场非凡的旅行。

弥留，是因为不知能否安全完成100公里的挑战。

期待，是因为心中怀着完成100公里徒步的想象。

从国度体育馆，咱们历程加冷河，来到了鱼尾狮公园和高楼林立的中央生意区。

（LKYSPP杨焜前来救助，并带群众自拍，背后不迢遥便是新加坡政府设置的邓小平铜像）

这个时候，群众还精神鼓胀，冲劲富足。

咱们尽可能把速率收尾在每小时5.5公里。好像9am驾驭，到了1号检查站——锡安路小贩中心。每到一个检查站，就要让义工扫码，签到。

（抵达Zion小贩中心。图源：LTAW脸书）

（穿橘红色一稔的都是义工。图源：彭静）

此时照旧是昭节高照，天然还不算热，但阳光夺目，顶着大太阳赶路，确切不算称心。

持续奋勉前进。11am驾驭，抵达植物园地铁站，这是2号检查站。

冷笑的巨兽

到了2号检查站，大要完成了20公里，还有80公里在等着。

这80公里，就像一只开着大嘴的犀利巨兽，冷笑着，等你把我方奉上门。

（包袱着公益，一步步上前行。图源：小虹点）

（常见的事物，惟恐换个角度，也许就看到了好意思。图源：彭静）

持续往前挺进。下一个检查站是碧猴子园，也差未几是20公里，又花了4小时。

有些一又友问，不吃不喝吗？就这样埋头傻走？

嗯，这是民间我方办的公益义走，不像生意马拉松比赛一说念有补给。不外，在各个检查站，如故有赞助商提供的畅通饮料和小面包之类的零食。

午饭和晚饭奈那处罚？那就在路上历程咖啡店、快餐店的时候买。

必不可少的充电宝

还有很艰苦的一件东西，便是充电宝。100公里徒步，莫得指路牌，只可靠手机导航。到了晚上，手机就没电了，也得靠一又友提供充电宝。

（亲一又团的后盾保险很过劲。杨焜同学漏夜一说念送补给，天亮了还一齐小跑送来早餐）

好像傍晚5点，完成50公里，到了半途站。膂力还行，便是一身的臭汗，袜子也湿了。

（这便是半途站——SAFRA榜鹅。图源：彭静）

这时，换一对干爽的袜子就很艰苦了。我因为忽略了这个，到了下半场就磨出了好几个洪水泡，苦不可言。

在半途站通俗吃了晚饭，然后持续动身。下一个检查站是樟宜村，得走13公里，好像3小时不到的期间。

这段路是比拟称心的。一来是照旧天黑了，莫得毒辣辣的太阳，二来是这段路有一半是在公园连说念，穷山恶水，让东说念主脸色愉悦。

（这便是从SAFRA到樟宜村的徒步阶梯）

告成到达樟宜村检查站，照旧快深宵了。

此时，一两个脚趾嗅觉好像痒痒的。其时我还不知说念，原来这是起泡的前兆。

（同学们前来陪走，让咱们士气倍增。图源：彭静）

精神和形体的双重折磨

抵达樟宜村时，已完成了63公里驾驭，还有37公里，要从樟宜村绕到丹那好意思拉海岸路，然后参加东海岸，临了回到体育馆。

想想，37公里还不到全程马拉松的距离，应该相配容易完成。况兼，在樟宜村休息时，有一又友送来啤酒、炸鸡翅、炒米粉，简直便是一次野餐。吃饱喝足之余，更是不把临了的三分之一征程放在眼里。

没料到，比起前边的三分之二，这三分之一确切是厄运十倍！

主要出现了三个问题。

第一、这个阶梯有一半是在狗不拉屎、鸟不生蛋的丹那好意思拉海岸路，足足有20公里，围起来便是樟宜机场5号航站楼的巨型工地。

这个阶梯莫得任何表象，独一看到的，便是前列无远弗届的路和双方的街灯，没车，也没东说念主，耳边只消我方的悉悉脚步声，极其无聊，极其伶仃，根底是一种精神折磨。

（深宵来陪走的Ada张博士）

此时，有一又友前来陪走，确切是精神上的一大慷慨！

第二、走到这里，照旧是凌晨三四点，很困，简直睁不开眼皮。有些时候，甚而是闭着双眼走一小段，睁开眼看一下路，然后再闭眼走一小段。便是这样熬过来的。

淌若一说念有茅厕，还不错去洗把脸澄澈澄澈，关联词它偏巧便是没茅厕。

经一事，长一智。以后再走这个阶梯，一定要在樟宜村补给特浓特浓的黑咖啡或红牛。

（脚底磨出了好几个水泡，义工给予通俗敷药。图源：小虹点）

第三、此时，双脚启动起泡了。脚底起泡，脚趾起泡，脚后跟也起泡，两只脚掌都是万里长征的水泡。凄婉难当。

这段路是奈何走下来的？只可什么都不想，告诉我方，“毁掉”不是选项，开打手机里的进行曲，脚步随着球拍，驾驭驾驭驾驭，就像莫得人命、莫得领路的机器东说念主雷同，坚捏往前走，不可倒下去，不论怎样也要走完全程。

（白昼，有徒步者不测摔伤了，清楚合营精神，给以急救。图源：彭静）

到了东海岸检查站时，我跟义工说，简直一步一疼，淌若不是料到“前功尽弃”四字，都有点儿想背叛了。

义工说，是的，这样你们就能躬行体会病东说念主不良于行的厄运。

我想，这好像便是本次公益义走的非凡之处。捐款艰苦，助东说念主艰苦，能躬行体会病东说念主的厄运，也很艰苦。

正因为有了这层意念念，此次100公里义走，就成了一场非凡的旅行。

这不但是一场双腿走出来的旅行，更是一场与心灵深处对话的旅行。

（向阳与铁鸟皆飞，海水共长天一色。图源：彭静）

（白鹤、彭静、张华虎告成完成了100公里慈善徒步。图源：彭静）

报名后天截止

2023年，“Let's Take A Walk”公益义走为慈善团体Ray of Hope 筹得二十多万新元善款，为堕入逆境的腹地家庭和个体提供社区扶植与必要资源，以此传递但愿与热心。

它是由Raleigh Singapore的志愿者们倾力打造的一场非渔利性徒步与筹款盛事。从经营到财务，从台前到后勤，一切由志愿者谨慎，既莫得官方也莫得生意公司的参与，完全是一场民间自觉、民间自治的公益动作。

正本动作是两年一次，不外，由于昨年的这场动作办得很好，独揽方决定本年接着办。

现在，已有1468东说念主报名参加。离义走还有一个半月，但已筹得善款9万多新元。看来，要冲突昨年的收获不难。

本年的公益义走，100公里、50公里、20公里三项是在11月2日，10公里、5公里两项则在11月3日；还有一类是线上义走。

报名将于后天（9月15日）实现，报名口头见文末。

一起来挑战自我吧！

以上是白昼50公里和夜间50公里的阶梯图。淌若报名100公里的，走完白昼50公里之后，平直参加第二段50公里。淌若只报名夜间50公里的，就10pm从SAFRA Punggol 启程。

以下是20公里、10公里、5公里的阶梯图。

ABC丨剪辑

CY丨编审

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